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Sobre mi

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Al inicio de la pandemia empecé a generar contenido que ayudara a las personas (incluyéndome) a manejar ese período tan inusual de la historia. Aquí les comparto, de nuevo, este video que publiqué en Yahoo en Español en 2020, pero que podríamos seguir haciendo hoy y en cualquier momento. #yogawithmarian #minutosdeyoga #yogaenespañol #estiramientos #estiramientosconscientes #mentesana #vidasaludable #stretching #conciousliving #conciouslifestyle #yogateacher #yogaforeverybody #wellnesstips #wellnessandhealth #bienestarysalud #livingthedream #yogablogger #tbtthursday #tbt🔙📸
Mi tiempo también es su tiempo! Juntas para acompañarnos y hacer ejercicio. #dogmom #dogmomlife #perrihija #miamadahija #leia #yogawithmarian #minutosdeyoga #indianatrails #dunelandtrails #indianafall #indianafallcolors #onlyinindiana #morningwalk #vidaplena #vivirelpresente #otoño2022 #coloresdeotoño #fallinindiana #wellnessroutine #puppylove #happydogs #dogs #livingthedream #happinesseveryday
Te doy la bienvenida otoño, que llegaste con tu temperatura en los 62F a ilusionarme con tus colores inigualables. Ya quiero ver tus 🍁 colorear mis días! Welcome fall, you came here with 60F degrees and those remarkable colors to makes me feel pleased. #equinocciodeotoño #bienvenidootoño #otoño2022 #llegoelotoño #amoelotoño #fallseason #fallinindiana #indianafall #indianafallcolors #ilovefallseason #yogawithmarian #minutosdeyoga #fallequinox2022 #fallequinox #coloresdeotoño #viviraplenitud #vidaholistica #contentamiento #conciouslifestyle #livingthedream
Amo descubrir ciudades y más cuando lo puedo hacer desde todos sin ángulos: caminando sus calles, mirándola desde arriba en sus rascacielos o desde el agua. Les comparto esta bonita experiencia de conocer la arquitectura de Chicago a través de este tour en bote. Se los recomiendo. ¿Cuéntame qué te pareció? ¿Te gustaría hacerlo? #yogawithmarian #minutosdeyoga #chicagoriver #chicagorivertour #ilovechicago #chicagolifestyle #ilovetravel #travelyogini #vivirelpresente #livingthemoment #livingthedream #boattours #sunsetinchicago #sunsetlight #atardeceresmagicos #atardeceres #vidaviajera #viviresunregalo
Volver nuestra atención a la respiración es fundamental para calmar la mente y observar lo que estamos pensando. Este ejercicio te puede ayudar a relajar los niveles de estrés y ansiedad. Si quieres más información sobre este tema o mis clases puedes escribirme o visitar Yogawithmarian.com y mi canal de YouTube Yoga with Marian. Link arriba en bio☝🏽. #yogawithmarian #minutosdeyoga #respiracion #respiracionconsciente #pranayamabreathing #pranayamayoga #breathwork #breathingexercises #destressing #conciousbreathing #breathislife #yogaforbeginners #yogaenespañol #saludmental #calmarlamente #meditacionenmovimiento #meditar #meditationtime #mentalhealth #livingconsciously #calmingthemind #anxietyrelief
Con mi nivel de distracción en este momento, estos minutos de sobre estímulo visual en el @wndrmuseum de Chicago fue ideal para ver las cosas desde otra perspectiva, literalmente 😉. Aunque me pareció que son pocas salas de exhibición, puedes pasar unos 30min diferentes. ¿Cómo estás pasando tu fin de semana? ¿Qué plan me recomiendas? #yogagirl #yogawithmarian #minutosdeyogq #conociendocosasnuevas #wndrmuseumchicago #iloveart #artlover #vivirelpresente #livingthelife #exploringchicago #chicagolife #conociendoelmundo #livingthepresent #onlyinchicago #innerchildlove
It’s me or are you counting the hours too? Soy yo solamente o tú también estás contando las horas? #yogawithmarian #minutosdeyoga #weekendmood #weekendvibes #dogmomlife #dogmom #quellegueelfinde #findesemana #disfrutarelmomento #correqueacaba #asimesiento #faltamenos #pensamientospositivos #perritadeinstagram #amoamiperrita #perrhija #portageindiana
El tiempo se va como lo efímero que las olas se deshacen en la arena. Solo nosotros podemos sacarles el mejor provecho, bien sea haciendo o no haciendo. Siempre y cuando lo que decidas te traiga paz y serenidad, la decisión será la correcta. Mi recuerdo de hoy fue un 1 de enero en Orlando. #yogawithmarian #minutosdeyoga #yogaenespañol #twistedgirl #twistedyogagirl #yogaoutside #aprovechaeltiempo #organizatumente #timefliesandyouarehere #livingthemoment #yogatwist #menteconsciente #vivirelpresente #tbtws
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