#santosha Archives - Yoga with Marian

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¿Qué hacer cuándo no quieres seguir practicando yoga?

By: yogawithmarian October 8, 2019February 1, 2021

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Cuando comencé a practicar Yoga no me gustó, no soy como la mayoría de mis amigas yogini que se enamoraron de la práctica desde que se pararon en el mat. No, a mí me llevó años volver a tomar una segunda clase, darle una oportunidad y tratar de descubrir por qué me desagradaba y…

La sonrisa de la ardillita

By: yogawithmarian September 16, 2019September 16, 2019

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La reconocida maestra de yoga Kino MacGregor dijo en una charla sobre cómo entender y vivir los principios del Yoga que Santosha es tener aceptación total. “Tener satisfacción total con todo lo que es y hay. Sin agendas porque al desear algo adicional te vas del centro. Es tener una percepción inocente, estar presente en el día, ver todo con ojos de amor”, dijo en su estudio Miami Life Center.