La práctica constante del yoga me ha dejado muchos beneficios en mi vida. Estos son los más destacables, hasta ahora.
Read More
All articles filed in practica de yoga
¿Quieres lograr tus objetivos? Entonces reenfoca así tu intención
Una manera diferente de comenzar a trabajar en los proyectos es enfocar el éxito y el logro de esta meta en un bien colectivo.
Read More
Descubrir el amor propio con la práctica de yoga
Con la práctica de yoga podemos cultivar la aceptación y el amor propios. En esta entrevista con la creadora de la Guía Básica de Yoga te decimos lo que puedes hacer.
Read More
Improvisa objetos de yoga con lo que tienes en casa
Para empezar a la práctica física de yoga necesitamos algo imprescindible: nuestro cuerpo. Tener la disposición es fundamental y sobre todo silenciar las excusas que nos ponemos para empezar a practicar yoga. A través de nuestro cuerpo experimentamos, movemos, respiramos y aprendemos las posturas o asanas que nos ayudarán a iniciarnos en el camino del…
Read More
Las cinco ideas para comenzar una práctica de yoga
Estas 5 ideas te pueden ayudar a descubrir de qué manera puedes empezar una práctica de yoga que se conecte mejor con tu personalidad.
Read More