Para ayudarte en tu camino en el yoga acabo de lanzar el curso online Tus primeros pasos en el yoga. El taller se enfoca en cómo hacer posturas básicas dependiendo de tus capacidades, cómo modificarlas de acuerdo con tu cuerpo y cómo continuar creciendo en tu práctica.
Read More
He tenido varias plantas, pero muchas llegaron a morir bajo mi (des) cuido. Hoy puedo decir que al vivir con mayor conciencia las atiendo mejor.
Read More
Mi práctica de yoga comenzó por simple curiosidad y se ha transformado en una experiencia de vida para observarme, descubrirme y valorarme.
Read More