Ya han pasado los primeros 15 días del año (17 para ser exactos) y quizás a muchos se nos olvidó la lista de propósitos y objetivos por alcanzar en 2019. Para algunos, la mente fiestera todavía está despidiendo el 2018 y para otros quizás ya claudicaron en sus propósitos. Pero no tiene sentido lamentarse, criticar o…
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Dj Drez y el poder de la música en una clase de Yoga
Cuando se trata de musicalizar una clase de yoga a veces es difícil complacer a todo el mundo, ya que hay sonidos que calman a algunas personas, mientras que a otras las alteran. Una vez, con la idea de “ser ingeniosa” en mi clase puse canciones de artistas muy diversos, sin ninguna coordinación. U2, Sara Bareilles, Ziggy…
Read MoreReírnos para entendernos
Cuando no hablamos el mismo idioma de otra persona siempre hay una limitación cognitiva. Es difícil explicar lo que queremos decir y se nos dificulta entender al otro. Afortunadamente, hay experiencias que nos hacen ver que a veces el lenguaje hablado no lo es todo para comunicarnos. Hace unos días llegó al estudio donde enseño…
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