Estas señales indican que la salud mental puede estar afectada. La práctica del yoga y el arte terapia son alternativas ideales para cuidarla.
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Estas señales indican que la salud mental puede estar afectada. La práctica del yoga y el arte terapia son alternativas ideales para cuidarla.
Read MoreCuando se trata de musicalizar una clase de yoga a veces es difícil complacer a todo el mundo, ya que hay sonidos que calman a algunas personas, mientras que a otras las alteran. Una vez, con la idea de “ser ingeniosa” en mi clase puse canciones de artistas muy diversos, sin ninguna coordinación. U2, Sara Bareilles, Ziggy…
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