salud mental Archives - Yoga with Marian

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Escoge un lugar en casa para despejar tu mente

By: yogawithmarian February 7, 2021March 24, 2021

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Encontrar un espacio en donde refugiarnos y recargar energía es una manera de hacernos responsables de nuestro bienestar.

Resoluciones de año nuevo: los trucos que descubrí para no abandonarlas

By: yogawithmarian December 18, 2020February 7, 2021

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Es fácil hacer resoluciones de año nuevo, lo difícil es cumplirlas. Con estas ideas sencillas pude organizarme para lograrlas.