meditar en casa Archives - Yoga with Marian

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Escoge un lugar en casa para despejar tu mente

By: yogawithmarian February 7, 2021March 24, 2021

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Encontrar un espacio en donde refugiarnos y recargar energía es una manera de hacernos responsables de nuestro bienestar.

Yoga With Marian

Cuarentena por coronavirus, momento ideal para aprender a meditar

By: yogawithmarian March 16, 2020

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Si estamos obligados a permanecer en nuestros hogares para ayudar a bajar los contagios por el coronavirus, se nos está regalando la oportunidad para que nos observemos, que hagamos un trabajo de introspección y dediquemos unos minutos para aprender a meditar.