pranayama Archives - Yoga with Marian

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Las cinco ideas para comenzar una práctica de yoga

By: yogawithmarian January 14, 2021April 7, 2021

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Estas 5 ideas te pueden ayudar a descubrir de qué manera puedes empezar una práctica de yoga que se conecte mejor con tu personalidad.

Yoga With Marian

Cuarentena por coronavirus, momento ideal para aprender a meditar

By: yogawithmarian March 16, 2020

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Si estamos obligados a permanecer en nuestros hogares para ayudar a bajar los contagios por el coronavirus, se nos está regalando la oportunidad para que nos observemos, que hagamos un trabajo de introspección y dediquemos unos minutos para aprender a meditar.