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Ocho señales que indican que tu salud mental necesita atención

By: yogawithmarian May 22, 2021July 30, 2021

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Estas señales indican que la salud mental puede estar afectada. La práctica del yoga y el arte terapia son alternativas ideales para cuidarla.

Cuida y fortalece tu salud mental practicando yoga

By: yogawithmarian May 13, 2021November 19, 2021

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La practica del yoga es una alternativa para cultivar el bienestar mental, ya que nos permite estar consiente de los pensamientos y mantener la atención en el momento presente.