Claves para reconocer que tu amor se está volviendo apego

El amor es una sensación agradable, de aprecio, cuando sentimos que la felicidad del otro es importante.

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Retomar la práctica de yoga…y las relaciones de pareja

olver a practicar yoga cuando tu cuerpo se ha perdido unos días del mat es como reconciliarse con nuestra pareja después de una discusión.

Es aceptar que tu cuerpo no está en toda su capacidad, pero a la vez tienes que vencer el miedo de que te vas a lesionar. Observarse de no ir hasta el límite, pero esforzándose lo suficiente para que en la próxima clase podamos estar en mejores condiciones y con más alegría de volver.

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