yoga en cuarentena Archives - Yoga with Marian

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La alegría en la práctica de yoga

By: yogawithmarian September 7, 2020December 18, 2020

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Por un tiempo me llegué a sentir abrumada en mi práctica de yoga, hasta que empecé a hacerlo con más alegría y disposición.

Yoga With Marian

Tres posturas de yoga para hacer un receso durante tu trabajo

By: yogawithmarian July 20, 2020August 19, 2020

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Ahora que trabajo en casa a diario, puedo tomar unos minutos al día para hacer algunas posturas de yoga que me inyectan energía.

Rutina de yoga para hacer al despertar y comezar tu día

By: yogawithmarian June 15, 2020

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Hacer una práctica de yoga en la mañana, podría ayudarte a comenzar tu día con más energía, buen humor y organización.

Fortalece el sistema inmunológico con posturas de yoga antes de salir de la cuarentena

By: yogawithmarian June 1, 2020June 2, 2020

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Es recomendable seguir manteniendo una rutina de yoga diaria que permita fortalecer el sistema inmune, y mejorar el estado de ánimo, algo necesario en este momento cuando el COVID-19 no ha sido erradicado ni se tiene una vacuna todavía.